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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。姝︽眽澶滃満鎷涜仒妯＄壒浣充附灏忚垂楂?鑻忓窞 鎷涜仒绠€浠?閾舵渤鏄熺郴濞变箰鎷涜仒缃?,鏈珯鍑虹娆㈣繋鑱旂郴,鑱旂郴浜?鎵嬫満 13625839268.. 寰俊鍚屾,閾舵渤鏄熺郴 鏄鍦烘眰鑱屾嫑鑱樻帓鍚嶅墠鍒楃殑缃戠珯,涓撴敞浜嶬TV鎷?cinuppercoutltlt“所有玫瑰花数”getRoseNumlower，uppervoidgetRoseNumintlower，intupperiflowerlt1000upper9999coutltlt“上下界错误”ltltendlreturnforinti=lowerilt=upperi++渝澳国际艺术中心位于渝中区两路口文化宫内,毗邻大田湾夜场场,周边交通便�?轻轨、公交、自驾、出入方�?周边环境优美,文化宫内绿树成荫,各种创意婚礼场地开�?是朋友聚会�?1.宸ヤ綔鍐呭 绛?鍛樺伐瀵瑰埌鏈細鎵€娑堣垂鐨勫鎴疯繘琛屾甯稿仴搴风殑娌熼€氫氦娴併€傚敱姝?鑱婂ぉ,鐜╂父鎴?鐜╃瓫瀛?灏辩浉褰撲簬鑷繁涓庢湅鍙嬪湪涓€璧疯仛浼氱殑鎰熻,淇濇寔杞绘澗鐨勫績鎬?鎴戜滑鎵胯鍛樺伐

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